ルナメアACを習慣化させる3つのコツ!

ルナメアACを習慣化させる3つのコツ!

ルナメアACを習慣化させる3つのコツ!

ルナメアACを毎日使い続けるって地味にキツい…?

ルナメアACといえば、洗顔料+化粧水+クリームの3種類を使うことになると思います。
でも、これを毎日続けるって地味にキツいですよね…

 

オールインワンゲルみたいにサッと塗って終わりじゃないんで、なかにはルナメアACのように3ステップある商品を手間に感じる方もいるんじゃないでしょうか。

 

ついつい面倒くさくなって数日に1回などペースが落ちてしまったり、続かなくなったりするかもしれません…
そうならないためにも、ルナメアACを習慣化することが大事です!

 

そのための工夫をわたしなりに3つにまとめました!

 

習慣化する3つのポイント

@.あえてネガティブ思考に!

「モデルみたいにツル肌美人になりたい…」
「友達の○○ちゃんみたいな肌に近づきたい!」

 

などポジティブな考えだとなかなか続かないことが多いです…
なんでかと言うと、そうならなくても困らないからです。

 

続けるためには、あえてネガティブな考えにすることが重要です!

 

それをしないとどうなるのか、そのリスクを考えるんです。

 

「ニキビを治さないとニキビ跡になって一生消えない傷が残る…」
「好きな人にこんなニキビ顔見せられない…」

 

人は、危険なことこそそれを避けたいと考えます。
あえてポジティブよりネガティブ思考になってみてはどうでしょうか!

 

A.お風呂場や洗面台に置く

当たり前かもしれませんが、あなたは歯を磨きますし、お風呂にも入りますよね?
それは

 

・必要なものが必要な場所に置かれている状態
・無意識のうちに行動するくらい習慣化されている

 

の2点があるからこそ続いていると思います。
ルナメアACもそうやって習慣化させるためには、↑の2点を意識したほうが良いと思います!

 

そこでオススメなのは、お風呂場や洗面台に置いておくことです!

 

朝に洗面台で歯を磨くついでにルナメアAC。
お風呂に入ったらついでにルナメアAC。

 

習慣化している動作と一緒にやっていくことで、ルナメアACもうまい具合に習慣化されていくかと思います。

 

ちなみに、お風呂のあとって肌が乾燥しがちになるので、潤いを与えるという意味でもタイミングはピッタリです!

 

B.旅行にはお試しセットで!

ルナメアACは基本的に毎日続けることが大事です。
でも、友達や家族、会社の同僚などで旅行や温泉に行く機会があるとルナメアACを持っていくのはけっこう面倒くさいんじゃないでしょうか。

 

@で書いたような、せっかく習慣化させるためにお風呂場や洗面台に置いたルナメアACをわざわざバッグに詰め込むのも面倒くさいですし、ルナメアACの洗顔料・化粧水・クリームをすべて入れるとけっこうな荷物に…

 

でも、ルナメアACのお試しセット(1週間分)を持っておけばバッグに詰め込んでもあまり邪魔にならないですし、お風呂場や洗面台からわざわざ本品を持ってこなくても良いですし便利ですよ♪

 

いかがだったでしょうか。
なかなか変化がなくてモチベーションが下がったり、続けるのが億劫になるときもあると思います。

 

そんなとき、↑の3つはそれなり役に立つと思いますので、良かったら参考にしてください!

 

 

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